Το λεμφικό αυτομασάζ γίνεται για να μας ξεκουράσει ύστερα από μια κουραστική μέρα. Εφαρμόζεται με τις παρακάτω κινήσεις...

Η θέση των λεμφαγγείων του προσώπου σε σχέση με τα λεμφογάγγλια και η λεμφική παροχέτευση του προσώπου. Ακολουθούμε τις παρακάτω κινήσεις...

Το λεμφικό μασάζ εκτελείται πάνω στους λεμφικούς αγωγούς του σώματος και στα λεμφογάγγλια που παρεμβάλλονται ανάμεσα στα λεμφαγγεία. Με τις κατάλληλες πιέσεις στα λεμφογάγγλια και το «ντραινάρισμα» των λεμφικών αγγείων, επηρεάζονται θετικά τα ζωτικά όργανα του σώματος και βελτιώνεται θεαματικά η λειτουργία τους...